人に相談すると助かりますよね。
親身になってくれて、共感してくれて、癒されます。
自分ひとりで抱えていた時にはずっしりくるものも、話してみると少し楽になったり軽くなったりするので不思議です。
逆にひとりで抱え込んでいる時は「人の気も知らないで…」みたいな嫌な感じになっちゃったりすることもあります。（今日の私でした）
自分を鍛えるためには、抱え込みながら生きていくことも大切ですが
そのためには心の柔軟性というか、よくよく毎日ストレッチして血流を良くしておく、みたいなことが必要だなと思います。
こころが固くなっている時は、人にほぐしてもらうことも大切だなと実感しました( ˊᵕˋ*)
